Aikido to stara japońska sztuka walki oparta o dźwignie i rzuty

Aikido to stara japońska sztuka walki oparta o dźwignie i rzuty. Jej twórca oparł ruchy na starodawnym i na wpół mitycznym nurcie aikijutsu, a pracę nóg i sztukę posługiwania się bokkenem na tradycyjnej szermierce kenjutsu. Aikido to nie tylko sztuki walki, ale też cała filozofia życia dzięki czemu często polecana jest najmłodszym, ponieważ pozytywnie kształtuje młode charaktery.

Jak zacząć?

Aikido jest na tyle popularne, że praktycznie w każdym mieście znajdziemy po kilka szkółek tej sztuki walki. Wystarczy wpisać aikido plus miejscowość w której mieszkamy na przykład aikido łódź (więcej: https://aikido-hanamidojo.pl/) i wyskoczą nam wtedy wszystkie szkoły sztuk walki do których możemy się zapisać. Warto wtedy sprawdzić opinie o danej szkole, kto jest trenem jakie ma osiągnięcie i jak daleka dana szkoła mieści się od naszego miejsca zamieszkania. Na pierwszy trening warto zabrać wygodny strój sportowy. Docelowo aikido ćwiczy się w kimonach jednak, póki nie wiemy czy nam się to spodoba to nie warto w to inwestować. Po sprawdzeniu kilku treningów i ewentualnie kilku różnych szkółek powinniśmy zainwestować w profesjonalny strój jak wiemy, że zostaniemy tam na dłużej.

Filozofia aikido

Aikido to sztuka walki, która łączy fizyczność i duchowość. Chodzi tam głównie o samoobronę i unieruchomienie przeciwnika. W aikido można też używać niektórych broni białych i sama sztuka walki przystosowuje nas jak bronić się przed bronią. Opiera się na dziwgniach na małe stawy takie jak łokcie i nadgarstki oraz na rzuty. Przez swoją filozofię i podejście do celów walki uczniowie aikido nie biorą udziałów w walkach MMA. Duchowe podejście w aikido to przede wszystkim wyzbycie się siły i nabranie lekkości. Chodzi tam o to, aby złą energię przeciwnika skierować na jego samego dzięki czemu bez większej mocy możemy pokonać bez problemu rywala.